Tinh trùng yếu là bệnh nam khoa thường gặp ở nam giới trong những năm gần đây do nam giới thường xuyên tiếp xúc với những nguyên nhân dẫn đến tinh trùng yếu. Vậy tinh trùng yếu ở nam giới là gì? Làm sao để xác định mình có mắc tinh trùng yếu hay không? Dưới đây các bác sĩ nam khoa tại Phòng khám đa khoa thiên hòa sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này.
Tinh trùng nam giới mỗi lần xuất tinh khoảng từ 20 triệu/ml - 200 triệu /ml với mức độ di động 25 – 30% nếu ít những con số này thì được gọi là tinh trùng yếu
Các triệu chứng cảnh báo tinh trùng yếu
- Giao hợp và xuất tinh khó khăn.
- Sự thay đổi về sự phát triển lông tóc ở cơ thể và đặc biệt là vùng kín.
- Nóng rát khi đi tiểu.
- Lâu có con

Khi thấy những triệu chứng trên rất có thể bạn đã mắc bệnh tinh trùng yếu, để biết chính xác, nam giới cần đến các phòng khám chuyên khoa xét nghiệm tinh dịch đồ để xác định chính xác có mắc tinh trùng yếu không và có cách chữa tinh trùng yếu kịp thời.
Trước khi gặp phải tình trạng này mỗi nam giới cần có cách phòng tránh cho chính bản thân. Để phòng tránh cũng như tăng chất lượng tinh trùng nam giới cần thực hiện những điều sau:
- Bổ sung vitamin và vi chất: nhất là Kẽm – nguyên tố giúp nam giới sản sinh tinh trùng. Ngoài ra cần bổ sung nhiều vitamin hữu ích khác như: Trong multivitamin có các vitamin chống ôxy hóa như vitamin C và E, những vitamin có tác dụng bảo vệ tinh trùng không bị tổn thương,..
- Tránh căng thẳng, stress: stress và trực tiếp hay gián tiếp ảnh hưởng đến một số hormon hay chức năng tình dục khiến khả năng có con giảm cũng như chất lượng tinh trùng ảnh hưởng
- Vận động thân thể thường xuyên: Luyện tập thể thao thường xuyên đúng cách và đúng cường độ không chỉ tốt cho sức khỏe toàn thân mà còn tốt cho sức khỏe sinh sản.
- Kiểm soát cân nặng: Lượng mỡ quá nhiều hoặc quá ít sẽ làm rối loạn hoocmon dẫn đến chất lượng tinh trùng giảm sút

Hy vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp bạn hiểu hơn về bệnh tinh trùng yếu cũng như cách chữa trị tinh trùng yếu hiệu quả. Mọi thông tin cần tư vấn, hỗ trợ vui lòng liên hệ: 04.3734.999