Dưa hấu
Dưa hấu là loại trái cây có tác dụng tăng cường sinh lý nam tự nhiên rất tốt, được chuyên gia khuyến khích sử dụng. Thành phần L-citrulline có bên trong dưa hấu khi đi vào cơ thể sẽ có tác dụng kích thích quá trình lưu thông máu đến dương vật, dương vật có thể dễ dàng đạt được và duy trì độ cương cứng, giúp nâng cao chất lượng cuộc yêu.


Chuối
Chuối là thực phẩm chứa rất nhiều kali và vitamin B, đây là những dưỡng chất rất cần thiết giúp nam giới có thể điều khiển được khả năng tình dục của bản thân tốt hơn. Ngoài ra, các thành phần dưỡng chất khác bên trong chuối còn có tác dụng thúc đẩy quá trình sản xuất hormone testosterone trong cơ thể và làm tăng ham muốn tình dục. Vì vậy, nam giới nên ăn ít nhất một quả chuối mỗi ngày sẽ có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường khả năng sinh lý.


Bơ là trái cây rất giàu giá trị dinh dưỡng và đây là loại trái cây rất tốt cho hệ thống tim và động mạch. Hàm lượng dưỡng chất vitamin E, B6, kali, axit béo,…bên trong bơ có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện lượng máu lưu thông đến dương vật, giúp dương vật có thể đạt được trạng thái cương cứng dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, nếu nam giới thường xuyên bổ sung bơ vào chế độ ăn uống sẽ có tác dụng kích thích cơ thể sản xuất hormone testosterone, và tăng cường ham muốn tình dục.


Lựu
Lựu cũng là trái cây nam giới nên bổ sung vào chế độ ăn uống, có tác dụng tăng cường khả năng sinh lý rất hiệu quả. Bên trong quả lựu có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa rất dồi dào, có tác dụng cải thiện khả năng sinh lý ở nam giới rất hiệu quả. Nếu nam giới ăn lựu thường xuyên sẽ có tác dụng kích thích ham muốn tình dục một cách tự nhiên và cải thiện chất lượng cuộc yêu hiệu quả.


Trái cây họ cam quýt
giới
Các loại trái cây thuộc họ cam quýt có chứa hàm lượng vitamin C lớn rất cần thiết cho cơ thể, giúp cải thiện khả năng sinh sản ở nam giới. Một số nghiên cứu đã chỉ ra, nếu nam giới được cung cấp đầy đủ hàm lượng vitamin C mỗi ngày sẽ có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng.